BLOG | PERSEVERΛNCE

Latte al cioccolato: il recovery drink che non ti aspetti

Chi l’avrebbe mai detto? A volte non serve la polvere più costosa né la bibita dal packaging futuristico.Diversi studi scientifici hanno...

Michele Operoso

9 set

Mangiare in modo sano e bilanciato non significa dover ricorrere per forza a polveri e integratori. Il nostro corpo può ottenere tutte le...

Michele Operoso

8 set

Allenarsi bene è fondamentale, ma senza il carburante giusto i risultati rallentano Hai mai sentito dire: “l’allenamento inizia a tavola”...

Michele Operoso

5 set

Non è il peso sulla bilancia.Non è l’allenamento faticoso.Non è neanche la genetica. Il vero nemico numero 1 dei tuoi risultati si...

Michele Operoso

2 set

Il nuovo anno porta con sé un’ondata di cambiamento e innovazione in casa Palestra Perseverance . Non si tratta solo di aggiornare i...

Michele Operoso

1 set

Estate significa spesso pasti fuori casa, serate al ristorante con gli amici o pranzi in riva al mare. Ma è davvero possibile mangiare...

Michele Operoso

6 ago

L'estate è sinonimo di serate piacevoli in compagnia, aperitivi al tramonto e cocktail rinfrescanti. Tuttavia, per chi vuole mantenere...

Michele Operoso

5 ago