top of page


Come Godersi la Pasqua Senza Mandare in Fumo i Progressi: Allenamento & Ricette Fit
La Pasqua è un momento speciale dell’anno, carico di tradizione e convivialità. Tra uova di cioccolato, colombe e pranzi abbondanti in...

Michele Operoso
16 apr 2025


Lavoro, Famiglia e Fitness: Strategie per Conciliare Tutto e Rimanere in Forma
Quando il tempo è poco, la strategia fa la differenza Hai una giornata piena di impegni tra lavoro, famiglia, figli, casa… e in mezzo a...

Michele Operoso
1 apr 2025


Le sei regole del successo di Arnold Schwarzenegger
Nel corso degli anni, Arnold Schwarzenegger è diventato sinonimo di determinazione, ambizione e realizzazione personale. Che lo si...

Michele Operoso
3 mar 2025


La Storia dello Yoga e il Suo Successo Globale
Lo yoga è una disciplina millenaria che ha attraversato secoli e culture, evolvendosi da una pratica spirituale a un fenomeno globale....

Michele Operoso
8 feb 2025


Body Positive e Fitness: Accettarsi Senza Rinunciare al Benessere
Introduzione Negli ultimi anni, il concetto di Body Positive è diventato sempre più diffuso, specialmente nel mondo del fitness e della...

Michele Operoso
4 feb 2025


Perché scegliere la Palestra PerseverΛnce come tuo Personal Training Studio
Se stai cercando un luogo in cui allenarti in modo mirato, efficace e soprattutto seguito passo dopo passo, la Palestra PerseverΛnce è...

Michele Operoso
3 feb 2025


7 Consigli Pratici per Perdere Peso in Modo Salutare
Perdere peso non significa necessariamente seguire diete drastiche o rinunciare completamente ai cibi che ami. La chiave del successo sta...

Michele Operoso
2 feb 2025
bottom of page