PRETENDI DI PIÙ

Negli ultimi mesi del 2025 e in questo 2026 sono esplose sui social (specialmente TikTok) tre ricette fit che combinano sapori gourmet con macro bilanciati. Il High-Protein Green Goddess Bowl  è l’evoluzione potenziata in proteine di un’insalata virale, con un “finto dressing” a base di yogurt greco che integra fermenti lattici probiotici. Lo Swicy Miso Salmon & Mango Salad  fonde il dolce-piccante della cucina fusion con i grassi sani dell’omega-3 del salmone, mentre i cubet