top of page


Guida Strategica alla Nutrizione Funzionale: checklist nutrizione fitness della Palestra Perseverance
Il viaggio verso il benessere non è una corsa di velocità, ma una maratona di perseveranza. Spesso, quando varchi la soglia della Palestra Perseverance a Volla, il tuo primo pensiero è rivolto all'intensità dell'allenamento, al numero di colpi sul sacco o ai chili caricati sul bilanciere. Tuttavia, la vera trasformazione avviene nelle ventitré ore che trascorri fuori dalla sala. Ti sei mai chiesto perché, nonostante l’impegno costante nelle nostre classi di Small Group o nell

Michele Operoso
9 ore fa


Guida ai Pasti Bilanciati per Principianti in 10 Minuti
il vero cambiamento avviene in comunità fitness, dove supporto sociale eleva aderenza, qualità vita e longevità attiva

Michele Operoso
14 gen
bottom of page