SMALL GROUP CLASSES - VOLLA (NA)
ALLENATI IN GRUPPO
SEGUITO DAVVERO.
Le Small Group Classes di Perseverance uniscono energia di gruppo, attenzione tecnica e progressioni intelligenti. Non sei lasciato da solo in sala: ogni lezione è guidata, monitorata e costruita per farti allenare bene, con costanza.
6/7
ingressi settimanali max
1
lezione al giorno
3
format principali
PERSONAL TRAINING · 1 TO 1 - 2 TO 1
PICCOLI GRUPPI.
GRANDE CONTROLLO.
Un coach presente, prenotazione semplice e un ambiente che non ti fa sentire fuori posto.
FUNCTIONAL
FORZA + CONDIZIONAMENTO
Allenamenti funzionali strutturati per migliorare performance, composizione corporea e capacità di muoversi meglio.
PILATES
CONTROLLO + POSTURA
Sessioni da 60 minuti per migliorare controllo, consapevolezza, mobilità e stabilità in modo progressivo.
SPARTAN
PREPARAZIONE GARE HYROX E OCR
Sabato pomeriggio, dedicato agli agonisti e a chi vuole lavorare su resistenza, grip, ostacoli e mentalità gara.
PERCHÉ FUNZIONA
L'ENERGIA DEL GRUPPO.
LA CURA DI UNO STUDIO.
Le nostre classi non sono affollate e impersonali. Sono progettate per mantenere qualità esecutiva, ritmo e supporto reale, così ogni atleta riceve attenzione, correzioni e progressioni sensate.
01
Coach sempre presente
Allenamenti funzionali strutturati per migliorare performance, composizione corporea e capacità di muoversi meglio.
02
Più tecnica, meno caos
Piccoli gruppi significano qualità del movimento, feedback più rapidi e progressioni più adatte al tuo livello reale.
03
Motivazione senza pressione
Ti alleni con altre persone, ma senza sentirti giudicato. Il gruppo aiuta a restare costante, non a metterti a disagio.
04
Metodo replicabile
Ogni lezione rientra in una logica di lavoro. Non facciamo “allenamenti a caso”, ma costruzione graduale nel tempo.
I CORSI
SE VUOI ALLENARTI BENE, SENZA PERDERTI.
Per chi vuole iniziare con una guida vera
Perfetto se vuoi un ambiente seguito, ordinato e motivante, senza sentirti abbandonato o fuori contesto.
Per chi vuole migliorare costanza e forma fisica
Le classi aiutano a creare ritmo, aderire al percorso e trasformare l’allenamento in un’abitudine concreta.
Per chi cerca qualità senza il costo del personal
Hai il supporto del coach e una struttura di lavoro seria, in un formato più accessibile e sostenibile nel tempo.
“QUI NON VIENI AD OCCUPARE UN POSTO.
VIENI AD ALLENARTI DAVVERO.”
Il punto forte delle Small Group Classes è semplice: qui sei seguito. Non in modo invasivo, ma abbastanza da farti sentire guidato, corretto e responsabilizzato. È questo che rende il gruppo utile — e non dispersivo.
I CORSI
TRE MODI DIVERSI.
UN'UNICA FILOSOFIA.
Functional Training, Pilates e Spartan condividono la stessa idea di fondo: allenarsi con criterio, tecnica e progressione. Cambia il focus, non la qualità del lavoro.
FUNCTIONAL TRAINIG
Allenamenti in piccoli gruppi orientati a forza, condizionamento, capacità motorie e composizione corporea. È il cuore del metodo Perseverance.
PILATES
Lezioni focalizzate su postura, controllo, mobilità e respirazione. Disponibile anche in formula personal, con tariffe allineate al listino PT.
PERSEVERANCE METHOD
Un metedo sviluppato per amatori e agonisti per migliorare performance ed estetica. Applicato alle classi, ai singoli e nel coaching online. Un metodo unico e progressivo.
ABBONAMENTI CLASSI
SCEGLI LA FORMULA PIÙ ADATTA A TE.
Le Small Group Classes si dividono in due formule principali. La prima ti dà accesso alle classi. La seconda aggiunge anche una sessione personal a settimana.
STARTER
MENSILE
75 €
-
Accesso a functional training e Spartan
-
Fino a 6 ingressi a settimana
-
Massimo 1 ingresso al giorno
STARTER
BIMESTRALE
130 €
-
Stessi accessi della formula Starter
-
Prenotazione via app o WhatsApp
-
Ideale per iniziare e testare il metodo
STARTER
SEMESTRALE
300 €
-
Semestrale rateizzabile in 2 rate
-
Annuale rateizzabile fino a 3 rate mensili
-
Formula più conveniente sul lungo periodo
ALL
INCLUSIVE
390 €
-
Classi small groups incluse
-
1 lezione personal a settimana
-
Per chi vuole più supporto individuale
REGOLE CHIARE
PRENOTAZIONE SEMPLICE.
ORGANIZZAZIONE PULITA.
Una buona esperienza dipende anche dall’ordine. Per questo le nostre classi seguono poche regole chiare, semplici da capire e facili da rispettare.
Prenotazione obbligatoria
Puoi prenotare tramite app Fit by Wix oppure via WhatsApp. Dall’app puoi prenotare entro 2 ore prima dell’inizio della lezione.
Puntualità e riscaldamento
Le lezioni partono con riscaldamento e attivazione. Arrivare puntuali ti permette di lavorare meglio e di entrare subito nel ritmo corretto.
Disdetta se cambi idea
Se non riesci a venire, è importante annullare la prenotazione per liberare il posto e mantenere il servizio ordinato per tutti.
Igiene e ordine
Asciugamano obbligatorio, scarpe pulite dedicate oppure calzini/piedi nudi, attrezzi da rimettere al proprio posto e da igienizzare a fine utilizzo.
Un ingresso al giorno
Anche con accesso 6/7 non è possibile prenotare più di una lezione al giorno. La logica è qualità e continuità, non accumulo casuale.
Coach prima dell’improvvisazione
Non si prendono iniziative con esercizi fuori programma. Se hai limitazioni o dubbi, il trainer adatta la seduta in modo sensato e sicuro.
COME INIZIARE
TRE PASSAGGI.
NIENTE COMPLICAZIONI.
Abbiamo reso l’ingresso il più semplice possibile: provi, valuti l’ambiente, poi scegli la formula che ti permette di essere costante.
01
Prenota la prova
Scrivici su WhatsApp o passa dallo studio. Ti aiutiamo a capire quale lezione è più adatta per iniziare.
02
Vivi l’esperienza
Entri in sala, provi il metodo e capisci subito se è l’ambiente giusto per te: guidato, ordinato, mai giudicante.
03
Scegli la formula
Starter se vuoi lavorare bene in gruppo. All Inclusive se vuoi aggiungere un supporto personal settimanale.
