SMALL GROUP CLASSES | PERSEVERΛNCE

SMALL GROUPS CLASSES

Formato: allenamenti in piccoli gruppi (functional training, Pilates, Spartan).
Caratteristiche: massimo numero di ingressi 6 volte a settimana (1 al giorno), prenotazione obbligatoria via app o WhatsApp.
Vantaggi: clima di squadra, motivazione collettiva, costi più contenuti rispetto al personal.
Adatto a: chi vuole allenarsi con costanza, seguendo programmi strutturati ma in contesto condiviso.

MAGGIORE ATTENZIONE

Allenarsi in un piccolo gruppo consente al trainer di offrire correzioni mirate, modifiche e progressioni appropriate ad ogni singolo componente del gruppo.

VARIETA'

Gli allenamenti cambiano e si evolvono man mano che il gruppo avanza. Ogni nuova sessione è diversa dalle precedenti.

MOTIVAZIONE

Oltre al Trainer sempre presente, avere qualcuno che si esercita accanto a te spesso ti motiva ad andare avanti e superare i tuoi limiti come individuo e come gruppo.